Sabtu, 11 Maret 2017

6 Cara Simple Melatih Otak Kita

6 Cara Simple Melatih Otak Kita


6 Cara Simple Melatih Otak Kita - Otak merupakan salah satu organ yang paling penting dari tubuh manusia, Otak sendiri adalah organ yang sangat rentan dan sensitif. Otak berada di dalam kepala kita, maka dari itu jika seseorang mengalami benturan yang sangat keras di kepala mereka bisa mengalami geger otak, amnesia bahkan ada sampai yang meninggal jadi ingat untuk menjaga otak dan kepala kita ya kawan.


Itu tadi sedikit penjelasan mengenai otak, nah inilah 6 Cara Simple Melatih Otak Kita.


  1. Cobalah berikan tantangan pada diri Kita, seperti melakukan kegitan di luar (Outbond dan bermacam kegiatan Olahraga) atau mengisi tebak-tebakan atau teka-teki silang.
  2. Buatlah catatan rencana dalam sebuah kegiatan atau sebuah proses, seperti janji-janji yang harus di tepati atau sebuah tahapan-tahapan perjalanan.
  3. Pusatkan konsentrasi anda pada saat belajar sesuatu yang baru. gunakan seluruh panca indra kalian secara maksimal untuk mempelajarinya.
  4. Berikan batasan Waktu tertentu pada saat kalian mulai mempelajari sesuatu yang baru, misalnya anda menargetkan dalam waktu satu minggu sudah dapat menguasai teknik memasak atau teknik olahraga dan sebagainya. Ini sangat berpengaruh pada tekanan mental otak kita agar lebih cepat mengerjakan sesesuatu.
  5. Melakukan Interaksi dan Komunikasi dengan orang lain sesering mungkin, selain melatih kecakapan bicara otak kita akan lebih cepat menemukan kata-kata yang baru.
  6. Bermain musik, selain mendengarkan musik bermain musik sangat membantu dalam melatih otak kita karena dengan bermain musik kita akan melatih konsentrasi dan juga ketepatan saat bermain.
Dikutip dari : timeborneo.blogspot.co.id

Diedit oleh : ikomputert
Load disqus comments

0 komentar